前学生会主席健康淡出公众视线

布兰登·亨德森在压力时期选择了自我照顾

我们正在进行的故事从来自世界各地的人们开始,聚集在UMKC. 了解我们的人,你就会知道UMKC是什么. 

布兰登·亨德森
家乡:密苏里州堪萨斯城
高中:北堪萨斯城高中
UMKC学位课程:政治学
预计毕业时间:2021年12月 

布兰登·亨德森运气很好. 去年春天,他竞选了UMKC学生自治会(SGA)会长,因为他想为学生团体服务,并帮助度过新冠疫情危机. 除了, 他对政治感兴趣,并希望参与到这个过程中来,帮助纠正影响了几代人的社会问题:系统性种族主义, 警察暴力, 大规模监禁. 虽然他仍然致力于这些问题, 去年12月,他决定退居幕后. 这不是一个容易的决定,但他找到了成功的新定义.

“去年秋天我在短跑. 我想做所有的事,成为所有的人." ——布兰登·亨德森

“去年秋天我在短跑. 我试图做所有的事情,成为所有的人,”亨德森说. “有一段时间它起作用了. 我在做. 我每周要参加三次不同的活动,并通过SGA组织活动——比如与昆顿·卢卡斯市长一起举办的“关键保护”活动.”

亨德森忠于自己的职位.

“我觉得,如果我没有为学生做点什么,那每一分钟都是浪费.”

亨德森发现,他为个人需求——吃得好——腾出的时间越来越少了, 睡觉, 锻炼和学校作业.

“这是当选官员工作的一部分. 你不想让别人失望, 我想我是在尽一切可能不去做这件事. 然后我开始意识到我不是超人. 我不能解决所有问题.”

亨德森面临的挑战是不能说“不”.”

他说:“我在某种程度上操纵了这场比赛,不利于自己。. “我不可能达到我给自己设定的期望, 所以当我没有这样做的时候,这只会加强我的消极情绪.”

他发现自己在想,离开办公室是件好事, 但他认为自己做不到. 他决心坚持到底.

“然后我提醒自己,前密苏里州议员和密苏里州国务卿贾森·坎德尔, 谁是我尊敬的人, 退出了堪萨斯市市长竞选,因为他需要专注于创伤后应激障碍(PTSD)的治疗.

我想,‘如果他能摆脱那件事,为什么不能摆脱这件事呢?’”

亨德森知道他本可以走过场,完成他的任期.

“但我们的学生应该得到一个能百分百付出的人.”

“我觉得我活在当下. 我可以活在当下,欣赏正在发生的一切.”

Mahreen安萨里, (BA ' 22),他当时是SGA副主席, 同意担任主席一职.

打电话给SGA官员亲自告诉他们每个人是很困难的, 但亨德森跟每个人都谈过之后,就松了一口气. 辞职后,亨德森向咨询中心寻求帮助.

“我花了一点时间才进去, 但我见过一位咨询师,他们有很多自我健康的资源. 我会推荐他们. 我从其他学生那里听说,他们和我一样感到压力和焦虑. 我担心我会让别人失望, 但其他人却在我身上看到了他们自己, 这让人放心.”

亨德森睡得更好了,吃得更好了,锻炼得更多了,在学校的表现也更好了. 他还剩两个学期,现在正专注于完成学业.

“我觉得我活在当下. 我可以活在当下,欣赏正在发生的一切.”

 

 

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发布日期:2021年2月25日